sábado, 21 de marzo de 2020
Mindfulness
El Mindfulness consiste en estar atento a diferentes elementos como los pensamientos, las emociones, las sensaciones corporales y el ambiente circundante, sin juzgarlos. Para practicar esta técnica de relajación a continuación os presento unos vídeos de YouTube que os pueden ayudar a conseguir esa tranquilidad.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
ENTRADAS POPULARES
-
¡Hola! Hoy os traemos un ejercicio para encontrar parejas. Simplemente debes observar las fichas e ir señalando las que son iguales. Hay dos... -
¿Quieres bailar? Pues aquí tienes una canción que puedes bailar imitando los pasos que indica el mono Salomón. ¡Espero que te guste!
-
A continuación podréis acceder a un juego interactivo que contiene dos tableros. El tablero número 1 trabaja los colores, los tamaños, las ...
No hay comentarios:
Publicar un comentario